Quinta-feira, 24 de Janeiro de 2008
Cafeína pode aumentar risco de aborto

   Um estudo publicado na revista científica "American Journal of Obstetrics" revela que a ingestão de 200 mg de cafeína por dia (o equivalente a dois cafés) pode ser o suficiente para provocar uma interrupção espontânea da gravidez.

   Segundo este estudo, o aumento do risco de aborto está associado directamente à cafeína e não a outros factores de risco como a idade da grávida ou o tabagismo.

   Sendo assim, aconselha-se que as grávidas se abstenham de cafeína nos primeiros 3 meses de gravidez, ou que diminuam o seu consumo para 100 mg/dia.

   É importante não esquecer que existem outras bebidas igualmente ricas em cafeína, como o chá ou os refrigerantes de cola. Ficam então os teores médios de cafeína para algumas bebidas:

1 café cheio - 125 mg cafeína

1 café médio - 115 mg cafeína

1 café curto - 104 mg cafeína

1 refrigerante de cola - 46 mg cafeína

1 chávena de chá - 36 mg cafeína

1 descafeinado - 2 mg cafeína

 

 

publicado por Cátia Pontes às 10:00
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2 comentários:
De Carla a 11 de Fevereiro de 2008 às 09:33
Oi....
Também li que a cafeína aumenta os diabetes, será verdade??!!

Beijinhos

Carla
De Cátia Pontes a 13 de Fevereiro de 2008 às 16:37
Olá Carla!

Saiu um estudo no mês passado que confirma a tua ideia. No entanto, se beberes um café por dia não te irá prejudicar. Mais do que isso é que é desaconselhável!

Beijocas

Cátia Pontes

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